运动是预防疾病的保护伞

传递给身边每个你爱的人！

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你相信，这张照片的两个人「相同年龄」吗？！

最近，一张同年龄合照在网路上疯传！

图左是一位67岁的老人，图右是67岁的健美运动员杨新民老师

相同年龄，但从外观上有着强烈的距离感！

让多人不禁感叹，健身和不健身，

简直就是两种状态！

她叫叶雯，今年50岁，运动20年

如果我不说年龄，你会相信吗？

(截自 每日头条)
 

刘德华55岁，范伟54岁

但容貌上两人有着天壤之别

从年龄上刘天王还大范伟一岁

运动VS不运动，这也许是最直观的对比了

(截自 每日头条)

42岁的林志颖 VS 同年的郭德纲

 (截自 每日头条)

42岁的林志颖和42岁的郭德纲

相同年龄，不同的气质和颜值

这对比简直逆天

一个精神饱满，一个老态龙锺

(截自 每日头条)

林志颖把这一切归功于运动上！

(截自 每日头条)

两个国外同龄人，不仅身材差异巨大，面貌也差别巨大

(截自 每日头条)

同是74岁的老太太

健身和不健身的区别

一个是健身房的常客，一个是医院的常客

(截自 每日头条)

不要说自己太忙，时间是挤出来的！

不要说自己太忙，每天健身一小时

一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

你真的没时间吗？

(截自 每日头条)

也许在年轻时，不运动不健身

天天颓废着打游戏追剧吃垃圾食品，

身体任由你消耗，损坏，和正常人无异

但到了人生的后半辈子，就会有着明显的差距